Станьте участником программы!

Поделиться:
Женщины «серебряного» возраста, занимающиеся рукоделием, проводят физкультминутку

С начала 2026 года Упоровский округ присоединился к региональной программе "Активное долголетие по-тюменски" в рамках нацпроекта "Семья". Этот проект открывает перед людьми старшего возраста двери к более активной, интересной и здоровой жизни, предоставляя им ценные возможности для поддержания социальной связи и полноценного участия в жизни общества.

Что же предлагает программа?

Здоровье на первом месте: занимайтесь спортом, участвуйте в соревнованиях – почувствуйте себя полными сил!

Учитесь новому: освойте компьютер, мобильные навыки, научитесь управлять госуслугами, финансами – будьте в курсе современных технологий!

Делайте добро: станьте волонтёром – почувствуйте, как важен ваш вклад!

Раскройте свой талант: пойте в хоре, играйте в театре, творите – найдите себя в искусстве!

Больше общения и движения: забудьте об одиночестве и скуке – наслаждайтесь активным досугом!

В рамках программы доступны самые разные занятия: от аэробики и танцев до курсов по мобильной грамотности и мастер-классов по рукоделию. Мы заботимся не только о теле, но и о разуме – проводим занятия для улучшения памяти и профилактики деменции.

Расписание занятий, выкладывается еженедельно. С ним можно ознакомиться на сайте ОК.ру. Активное долголетие Упоровский округ. https://ok.ru/profile/910407310188. Присоединяйтесь!