Путь к здоровью и спортивным победам

Поделиться:
Всё свободное время Анастасия посвящает тренировкам

Анастасия Елфимова из Буньково не считает себя спортсменкой. Она регулярно занимается в тренажёрном зале и на стадионе родного села исключительно ради удовольствия. Вместе с этим девушка успешно выступает на соревнованиях, только в 2022 году она получила медали районного и областного уровней.

Победы в спорте начинаются с рождения ребёнка – разве такое бывает? Оказывается, да. Большая любительница физкультуры сегодня Анастасия Елфимова не интересовалась ей ни в детстве, ни в школьные годы. Тренироваться начала после рождения первенца, а продолжила по назначению врача. ЛФК в её случае была альтернативой таблеткам, уколам и операциям для лечения позвоночника. Анастасия занималась растяжкой мышц, гимнастикой для спины, со временем начала бегать...

Подробнее читайте в газете "Знамя правды" №65 от 12.08.2022