15 ноября Всемирный день отказа от курения. Всем давно известно, что эта пагубная привычка наносит непоправимый вред организму человека, и чем больше он курит, тем выше вероятность развития у него различных тяжёлых заболеваний, в том числе онкологии.
У курящих людей снижается умственная работоспособность, понижается иммунитет. Различают три стадии: первая – начальная, психологическая, когда ещё нет привязанности к сигаретам, нет систематического употребления; вторая – хроническая, психофизическая, когда утрами тянет затянуться, при этом появляется кашель, скачет давление, появляются проблемы со сном, курить хочется постоянно; третья – поздняя, физиологическая, человек может за один раз выкурить несколько сигарет, становится тревожным, раздражительным, появляется забывчивость, у него пропадает аппетит. Самые тяжёлые последствия – это сосудистые патологии. Избавиться от этой пагубной привычки довольно сложно, но врачи-наркологи лечат больных различными препаратами и применяют нетрадиционные методики. В нашем районе таким больным помогает врач психиатр-нарколог В. М. Томилов. А в целях профилактики он проводит беседы о вреде курения с учащимися школ. Василий Михайлович считает: "Лучше совсем не пробовать, а если начали курить, то бросайте и желательно в молодом возрасте, потому как, чем больше стаж курильщика, тем больше вероятности приобрести онкологическое заболевание или гангренозные изменения, при которых отнимают пальцы ног и рук, да и сложнее избавиться от этой пагубной привычки".
Пропаганду против курения в нашем районе ведёт не только В. М. Томилов, но и ребята из ЦРМП. По традиции 15 ноября волонтёры Центра реализации молодёжных программ на улицах Упорово провели акцию "Меняем сигареты на конфеты". Они подходили к прохожим, рассказывали о вреде никотина, вручали им листовки и обменивали сигареты на чупа-чупсы. После окончания акции все табачные изделия, вымененные на сладости, были уничтожены.
Марина МЕДВЕДЕВА. Фото автора
